Ervaar je wel eens stress of spanning? Daar is in principe niets mis mee. Kortdurende stress zorgt ervoor dat je alert bent en beter kan presteren. Ook af en toe slechter slapen, een korter lontje of last van hoofdpijn is niet ongewoon. Wanneer jouw klachten echter regelmatig de kop op steken, is dat wel degelijk reden tot zorg. Je accu raakt helemaal leeg en je hebt steeds langer de tijd nodig om te herstellen. De stressklachten moeten worden aangepakt en stress coaching Uden kan je daarbij helpen.
Een stress coach helpt
Heb je regelmatig last van hoofdpijn? Kun je slecht in slaap komen of lig je regelmatig 's nachts wakker? Ben je vaak vermoeid of heb je weinig energie? Transpireer je meer en vaker? Heb je last van hartritmestoornissen? Wanneer je dit soort stressklachten ervaart, is het goed om dit aan te pakken. Stress coaching kan een uitkomst zijn. De stress coach in Uden helpt je graag.
Het Stresshuis helpt je graag in Uden of omgeving. Bel gerust voor meer informatie met Nancy (06 233 19400) of Franca (06 290 57505). Of maak gebruik van het contactformulier op onze website.
